Le lait maternel est le premier aliment donné à un nouveau-né. Et il est si important que la mère ait suffisamment de lait dans son sein pour nourrir son bébé. De nombreux facteurs, tels que la santé physique et mentale, affectent la quantité de lait produite dans les seins. Dans cet article, vous trouverez quelques informations sur les moyens traditionnels d’augmenter le lait maternel naturellement à la maison et de remplacer le lait maternel.

Pour augmenter considérablement le lait maternel, il faut être en bonne forme physique et mentale. En dehors du stress, le manque de sommeil, la malnutrition, la consommation d’aliments artificiels, la colère et les efforts excessifs en matière d’activité physique sont des facteurs susceptibles de réduire le lait maternel.

5 façons naturelles d’augmenter le lait maternel naturellement à la maison

1. Ail et beurre

Garlic Purple Garlic Head Of Garlic CloveButter Tub Margarine Article Power Supply

  1. Prenez quelques tranches d’ail dans une poêle.
  2. Chauffer les tranches d’ail pendant quelques minutes avec du beurre ajouté.
  3. Écraser le résidu préparé.
  4. Mélangez-le avec du lait de chèvre et buvez.

2. feuille de Moringa oleifera

plante 1.PNG

  1. Prenez une poignée de feuilles de Moringa oleifera dans une poêle à frire.
  2. Ajouter un peu d’eau et chauffer pendant environ 15 minutes.
    Assurez-vous que la flamme est basse et remuez continuellement.
  3. Vous pouvez manger ceci avec du beurre ajouté.

3. Fenugrec

remèdes maison pour affaiblir la poitrine

  1. Chauffer le fenugrec au beurre pendant quelques minutes.
  2. Faire une poudre de la résider en broyant ou en écrasant.
  3. Vous pouvez la consommer avec votre nourriture quotidienne.

4. Riz Navara

riz.PNG

  • Mangez du riz Navar mélangé avec du beurre

5. Aerva lanata et Black Gram Dal

palnte 2

  1. Prendre 10 grammes d’ Aerva lanata et de gram dal noir
  2. Mélangez-les avec du lait de de chèvre
  3. Buvez ceci une fois par jour pour un meilleur résultat

Alternative au lait maternel

C’est un fait qu’il n’y a pas de remplacement pour la qualité et les avantages du lait maternel . Mais il y a peu d’alternatives pour cela. Le lait de chèvre, voir de vache, est la meilleure alternative au lait maternel, même s’il ne respecte pas la qualité du lait maternel Le lait entier est également une bonne alternative.
Remarque: il est recommandé de consulter votre médecin consultant avant d’appliquer cette alternative.